5 Claves para Prevenir el Cáncer de Mama:
Realiza autoexámenes de mama mensuales: Palpa tus mamas para identificar cambios o bultos. Detectar a tiempo es vital.
Programa mamografías regularmente: A partir de los 40 años, o antes si tienes antecedentes familiares, hazte una mamografía anual.
Mantén un peso saludable: La obesidad es un factor de riesgo. Cuida tu alimentación con una dieta equilibrada y rica en frutas y verduras. 
Haz ejercicio regularmente: Actividades como caminar, nadar o andar en bicicleta ayudan a reducir el riesgo. 
Evita el consumo excesivo de alcohol y no fumes: Fumar y beber en exceso están relacionados con un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama.
Recuerda: Tu salud está en tus manos. La prevención salva vidas, así que actúa hoy y comparte esta información para ayudar a más personas a protegerse.
¡Esta es tu oportunidad!
No te quedes atrás, ¡es tu momento de brillar!
Siente el deseo de innovar, crecer y alcanzar el éxito que tanto anhelas. 
Aprende a destacarte en tu mercado.
**¿Cómo participar?**
**Plazo de inscripción:*19 de agosto* al 11 de octubre de 2024.
Enlace para más información: 
Hotel para abejas | Proyecto Jardines polinizadores en Cañas 
Este proyecto refuerza nuestro compromiso con el medio ambiente y la sostenibilidad.
TARDES JUVENILES EN LOS 5 DISTRITOS.
El Comité Cantonal de la Persona Joven y la Municipalidad de Cañas le invita a los jóvenes a disfrutar de las Tardes Juveniles en los 5 distritos de Cañas.
Este proyecto es un esfuerzo por llegar a los espacios comunales y sean utilizados por los jóvenes con sus expresiones artísticas y culturales.
ENTRADA TOTALMENTE GRATIS
25 de agosto Bebedero - Salón Comunal
1° de setiembre Nueva Guatemala - Salón Comunal
22 de septiembre Cañas - Antigua Red de Frio
29 de septiembre Porozal - Salón Comunal
6 de Octubre San Miguel - Salón Comunal.
Hora 5pm.
Estas actividades son apoyadas por las Asociaciones de Desarrollo de Cada distrito, Area Área de Desarrollo Económico Local Bloque Sociocultural Artístico Cañero Y Cruz Roja Costarricense en Cañas
ASISTE Y PARTICIPA DE ESTOS ESPACIOS DESTINADOS A LOS JÓVENES.
