5 Claves para Prevenir el Cáncer de Mama:
Realiza autoexámenes de mama mensuales: Palpa tus mamas para identificar cambios o bultos. Detectar a tiempo es vital.
Programa mamografías regularmente: A partir de los 40 años, o antes si tienes antecedentes familiares, hazte una mamografía anual.
Mantén un peso saludable: La obesidad es un factor de riesgo. Cuida tu alimentación con una dieta equilibrada y rica en frutas y verduras. 
Haz ejercicio regularmente: Actividades como caminar, nadar o andar en bicicleta ayudan a reducir el riesgo. 
Evita el consumo excesivo de alcohol y no fumes: Fumar y beber en exceso están relacionados con un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama.
Recuerda: Tu salud está en tus manos. La prevención salva vidas, así que actúa hoy y comparte esta información para ayudar a más personas a protegerse.
¡Esta es tu oportunidad!
No te quedes atrás, ¡es tu momento de brillar!
Siente el deseo de innovar, crecer y alcanzar el éxito que tanto anhelas. 
Aprende a destacarte en tu mercado.
**¿Cómo participar?**
**Plazo de inscripción:*19 de agosto* al 11 de octubre de 2024.
Enlace para más información: 
Hotel para abejas | Proyecto Jardines polinizadores en Cañas 
Este proyecto refuerza nuestro compromiso con el medio ambiente y la sostenibilidad.
Ratio: 5 / 5
La Municipalidad de Cañas te invita este próximo viernes 16 de Diciembre, de 9:00 am a 3:00 pm en el Salón de Sesiones, a que seas parte de una Navidad Amigable con el Medio Ambiente.
Trae todos tus regalos (los que compartirás con familia y amigos) y te los envolveremos de una forma muy original con material de reciclaje. A todas aquellas personas que participen se les estará obsequiando un bolso de manta con mensajes ambientales y aquellas que traigan más de 3 regalos a envolver, se le obsequiará una botella de aluminio.
RECICLA EN ESTA NAVIDAD, EL PLANETA TE LO AGRADECERÁ.